Raisins raisins secsbonne façon, et sont sélectionnés
raisinssécherpartirmeilleurs raisins, et une forte proportion de sucre et bien
cohérente, et estraisin blancdifférents types demeilleurs raisins pour
fairetypes de raisins.
Et raisins est très utile car il se compose de très riche en aliments vitamineC , car il contient des minéraux utiles pour le corps , y compris le potassium, le calcium, le fer, le phosphore et le magnésium, qui est riche en fibres alimentaires et ne contient pas d - uns Hoon car elle augmente le corps de façon spectaculaire l' énergie.
Pour manger des raisins sur un estomac vide pour de nombreux bienfaits pour la santé et très importantes, y compris :
Sur un
estomac Raisins secs vide pour réduire la pression artérielle
Contribuer à la consommation de raisins sur un estomac vide pour abaisser la pression artérielle légèrement, il est connu qu 'il contient du potassium minéral, ce qui contribue à la réduction du niveau de pression artérielle de manière significative, ce qui soulage la pression exercée sur le système cardio-vasculaire et de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et la coagulation du sang .
Raisins
secs pour réguler le taux de sucre dans le sang
Contribuer à manger des raisins sur un estomac vide dans la régulation du taux de sucre dans le sang, une diminution de la sensibilité des tissus à l'insuline et entraîner des complications graves en l'absence de l'équilibre du sucre dans le sang, car elle produit le diabète de ne pas convertir le glucose en énergie, ce qui conduit à la disponibilité des quantités excessives de sucre dans le sang, et contribue raisins sur un estomac vide réguler le taux de sucre dans le sang.
Pour
prévenir la carie Raisins secs des dents
Alvetukemejkal composés dans
les raisins secs contribuent à la lutte contre la maladie de la carie dentaire
et la gomme de certains, Vhamad Aloolaanolik dans les raisins secs ralentit les
bactéries dans la bouche, et Alvetukemejkal empêche l'adhésion des bactéries
provoquant des surfaces de désintégration.
Manger des raisins sur un estomac vide pour protéger contre les maladies cardiaques et le durcissement des artères
Contribuer à la consommation
de raisins sur un estomac vide pour réduire le taux sanguin de cholestérol LDL
réduit ainsi le risque de maladies cardiaques et le durcissement des artères
dans l'une des études scientifiques, et une tasse de raisins sur un estomac
vide avec la marche soulage la faim car il contient des quantités de fibres alimentaires
et des composés phénoliques ainsi inhiber prévenir la coagulation du sang.
Raisins secs sur un estomac vide pour une sensation de plénitude et de traitement de la constipation
Manger des raisins sur
un estomac vide donne un sens de plénitude, ce qui ne
contribue pas à trop manger et d'ajuster la quantité
de calories, et la raisins source de fer et est adapté pour ceux
qui jouent aérobic , car elle affecte laperformance sportive, il améliore
également les capacités verbales dans le cas d' une faible
capacité mentale liée lesprogrès de l' âge, qui traite des troubles
digestifs , en particulier la constipation